Mua ahdistaa.. taas! Joka helvetin suupalasta tulee kamala ahdistus ja tunne että oon pilannu tän päivän. Tänään oon syöny 1 dl rasvatonta raejuustoo, 60 g lohta ja keitetyn kananmunan.. Silti mua ahistaa tosi paljon! Pyörräillessä kulu kaloreita 350 ja vielä tuntuu että pitäs lähtee liikkumaa että saan kalorit varmasti kulutettua.
Musta tuntuu jotenkin että kaikki mitä mä teen niin on väärin tai menee päin persettä. Töissäkin tunnen itteni tosi huonoks..
Paino onneks laskee hyvin. En tiedä missä vaiheessa tää on kääntyny tälläseks... ahmimista ei oikeestaan oo, enemmänkin liikuntaa ja vähän syömistä.
Huomenna onneks taas moikkaamaan parhainta ponia, saan vähän ajatuksia muualle..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti