40.

Oli kyllä mukava aamun alotus kun äiti äsken kauhisteli että:" oi sähän kuihdut ihan silmissä, nyt rupeet syömään.":3 Hymyillen siinä sitten meinasin jopa lipsauttaa että kiitos, mutta sopersin vaan jotain kummaa. Nyt oon aamul juonu kolme kuppii mustaa kahvia ja puol litraa pepsi maxia. Ja pakko myöntää,  että kyllähän sitä eilisen oksentamisen jäljiltä vatsa litteeltä tuntuu:) Tänään on onneks kiireinen päivä kun on luvassa poneilua ja jouluvalmisteluja ja kaverin kanssa kahvittelua. Tää tuntuu jotenki väärältä, että mul on ajoittain hyvä olla. Tosin sekin hyvä olo tulee vaan litteestä vatsasta, onnistuneesta paastosta tai siitä että oon saanu ruuat hyvin oksennettua. Tänään aion pysyä max 500 kcal. Kohta meen salille ja siellä oon niin kauan kunnes 600 kcal on kulunut. Ratsastuksessa kuluu n.  250-400 vähän riippuen tunnista.